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徒步拉练(急行军)

徒步拉练

开展徒步拉练,也是因为徒步拉练是种极好的运动形式,能够全面地、大幅度地改善你的身体状况。自然的步行对身体的冲击相对较低,还可以自由地设置步行的速度和长度。许多人会把徒步当成全面健身运动的一部分。但其实徒步是种探索自然的方式。

徒步可以让参与者在过程中重返自然。一次徒步,或可以将你带至地球上最美的地方,或可以让你接触些神奇的动植物。你可以由此欣赏大自然的赠与:海滩、沙漠、树木、丛林、平原、草甸、丘陵、山脉……任何一种徒步路线都有独特的吸引力。

 


 
随着你不断行走,徒步能让你增加知识和技能。最简单的徒步形式,是在确定的路径中走路,这非常安全。高层次的徒步则需要懂得登山、航海和极限生存等相关知识。


 
徒步也是其他户外活动的起点。攀岩、登山、露营等等户外运动,一般会以一段徒步作为开场。 徒步全年都可以进行。把新鲜的徒步环境当成这项运动最具吸引力和挑战性的地方。

​​​​​​​春天的花朵,夏天的灼热,秋季的树叶变换和冬天的雪,总会有些美好让你难以抗拒。

开展徒步拉练也是因为徒步是一种赶走日常压力的绝佳方式。徒步可以是休闲活动,也可以当作拉练。全由你决定。了解徒步知识,希望能够点燃你对徒步活动的热情,并且身体力行。

在拉练过程中,培养团队成员面对不同困难时的协作能力,感受相互帮助与关爱,感受到“团结就力量”的意义。